Energijski vampirji ali samota, izbira je vedno vaša

Samote, se je na splošno oprijel negativen prizvok, saj jo pogosto mešamo z osamljenostjo! Samota ni nič drugega, kot čas, ki ga posvetimo sebi. Čas, ko se spoznavamo, raziskujemo in sprejemamo. Ni vsak pripravljen biti v samoti! Nekateri se je raje ognejo, se obkrožijo z energijskimi vampirji, ter na ta način bežijo pred tišino, vNadaljuj z branjem “Energijski vampirji ali samota, izbira je vedno vaša”

Zavist, strup ali zdravilo?

Oboje! Zavist je strup, če je ne prepoznamo in zdravilo, ko se z njo soočimo. Zavist je čustvo, katerega vsi poznamo. Seveda je njena intenzivnost odvisna od premnogih faktorjev(vzgoja, karakter, okolje, izkušnje..). Tudi o tem, zakaj jo občutimo, ne bi izgubljali besed, to vemo vsi. Morda le za osvežitev znanje: Zaradi lastne nesigurnosti, zaradi prepričanja,Nadaljuj z branjem “Zavist, strup ali zdravilo?”

Nisem sama, imam sebe…Konec!

Iskanje odgovora, na vprašanje: “zakaj jem” ni bilo enostavno. Pravzaprav, me je resnica bolela in osvobodila hkrati: Ker sem prazna! Sama skrbim za hči, borim se kot levinja za preživetje, poskrbeti moram za finance, za varnost, biti moram močna v vsakem trenutku, ker je vse odvisno od mene. Jaz nisem pomembna! Poskrbeti moram za dom,Nadaljuj z branjem “Nisem sama, imam sebe…Konec!”

Iskrenost, prvi korak do ozdravitve… 4.del

Ker je navada “železna srajca”, sem iskala hitro rešitev za izgubo kilogramov, ter še hitrejši izhod iz trenutnega depresivnega stanja. A nisem imela energije! Bila sem utrujena, brez cilja, brez znanja, brez vodiča! Popolnoma nemočna in sama! Pravzaprav nisem videla veliko možnosti. Vedela pa sem, da istih napak ne gre ponavljati, ker več kot očitno,Nadaljuj z branjem “Iskrenost, prvi korak do ozdravitve… 4.del”

In dosegla sem dno …3 del

S svojimi 135 kg, bolečinami v križu, kolenih, težkim dihanjem in še težjim gibanjem, sem sedela na stolu pri zdravnici in moledovala za pomoč! Zavračala sem vsakršno dieto, saj sem vse že dobro poznala, zavračala sem psihologa, ker sem svoje otroštvo že predelala, zavrnila sem šolo zdrave prehrane, ker je predavateljica delovala precej nezdravo. NaNadaljuj z branjem “In dosegla sem dno …3 del”

Jaz, še vedno odvisnica … 2 del

Eden jasnih znakov odvisnosti, je zanikanje! Pojavilo se je, v času odraščanja in sem na zaničevanja postala navidezno “imuna”. Toliko sem že otrdela, da sem ljudi in kar je še huje, sebe, spretno začela prepričevati, da pravzaprav sploh ne jem veliko. Zanimivo koliko prikimavanja si deležen, ko argumentiraš svojo debelost z neumnostmi, kot so: krivaNadaljuj z branjem “Jaz, še vedno odvisnica … 2 del”

Moje ime je Jasna in sem odvisnica… 1.del

Tako je! Vrsta odvisnosti, o kateri se malo govori, pa tudi ne preveč naglas. To je odvisnost od sladkorja (hrane). Želim razbiti tabuje in napačne predstave, o tej vrste odvisnosti. Ne zato, da bi iskala opravičilo za debelost, pač pa da razumete, da je odvisnost od hrane zelo blizu odvisnosti od tablet in alkohola. InNadaljuj z branjem “Moje ime je Jasna in sem odvisnica… 1.del”

Mislim, da sem – zato sem..

Do nedavnega, nisem točno vedela kdo sem. Vedela sem kdo naj bi bila, po pričakovanju drugih, vedela sem tudi, kakšna približno moram biti, da bom sprejeta in priljubljena. Kdo pa sem v resnici, se mi ni niti sanjalo. Moja osebnost se je krojila po nekih nenapisanih standardih družbe in okolice, v kateri je bilo ogromnoNadaljuj z branjem “Mislim, da sem – zato sem..”

NAPORNO PLAVANJE PROTI TOKU

Prosta sobota, lepo vreme, dan brez obveznosti, izkoristimo vsak po svojih prioritetah. Jaz sem se seveda podala v naravo, po Ostrovrharjevi poti. Destinacija , ki jo imam pred nosom in verjetno ravno zaradi tega, nisem tega izleta opravila prej. Na poti sem srečala malo ljudi. Starejši par, ki je s pohodnimi palicami sopihal v hrib,Nadaljuj z branjem “NAPORNO PLAVANJE PROTI TOKU”

“Dobrota je sirota”, mit ali resnica…

NE DAJAJ JIM RIB, RAJE JIH NAUČI RIBARITI Na samem začetku, naj poudarim, da je vse spodaj napisano, MOJE mnenje in v nobenem pogledu, nimam namena kogarkoli razvrednotiti, soditi ali celo modrovati. Vsak zase najbolje ve, kaj mu pomeni dobrota. Na trenutke znam biti brutalno direktna, a še enkrat poudarjam, to so mene naučile mojeNadaljuj z branjem ““Dobrota je sirota”, mit ali resnica…”